خاصّة أنّه من الصعب إخفاء التوتر عندما يصيب الفرد، ومعرفة أنّنا نظهر علامات التوتر يؤدي إلى توتر أكبر.الإبتسامة في وجه الأشخاص من حولك صدقة، وهو أمر محبب لله ورسوله.يوجد العديد من الأبحاث التي

الأمر لا يتوقف على زيادة جاذبيتك وحسب. بل يمكن للابتسامة أن تجعلك تبدو أكثر شبابًا.الإبتسامة في وجه الأشخاص من حولك صدقة، وهو أمر محبب لله ورسوله.تُعتبر الابتسامة علاجًا طبيعيًا للأشخاص المرض�

والشخص الواثق في نفسه هو وحده القادر على التفكير بشكل صائب وهو من يعلم أي الطريق يرغب في الذهاب إليه، واضعاً أهدافه نصب عينيه، يردد دائماً (ليس من الهام مطلقاً عدد مرات السقوط أو الخطأ بينما ال�

للقراءة مفعولها السحري في تحفيز الذات. يمكنك الاستعانة بكتب التنمية البشرية لترتيب أفكارك وتشجيعك على بدأ العمل أو كتب تطوير المهارات التي تساعدك على اكتساب المهارات الجديد لتحقيق النجاح. إن

"النجاح هو تحفيز الذات في العمل الذي نحب ونحب في العمل الذي نفعله."يجب في تلك الأهداف أن تكون واضحة ومحددة قابلة للتحقيق لها موعد محدد ينبغي أن يتم إنجازها به، كذلك يفضل كتابة تلك الأهداف وتدوين